视频只提供了Windows系统的覆盖修改root密码的命令行，macOS要怎么操作呢

我也觉得应该单独在教辅那里提供mac os的修改方式·

同学你好，可以试试如下方式修改mysql的root密码

1、关闭mysql服务

    ​系统偏好设置->MySQL->Stop MySQL Server

2、安全模式启动mysql

    sudo /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables

3、打开一个新终端，在新终端清空密码：

    ​输入mysql，进入mysql交互界面

    ​输入命令，清空root用户的密码

        ​​use mysql;

        ​​update user set authentication_string='' where user='root';

4、关闭前面打开的终端。重新打开一个新终端，输入下面命令，修改密码

    ​mysql -u root

    ​# 修改密码

    ​alter user 'root'@'localhost' identified by '123456';

5、退出重新启动mysql

祝学习愉快~