所以什么是正向代理、什么是反向代理呢

可以从它们的定义来理解。

正向代理：客户端通过代理服务器访问外部网络资源，代理服务器作为客户端的代理，向目标服务器发起请求并返回结果，隐藏客户端真实身份。 例如梯子这种。

反向代理：客户端请求到达代理服务器后，代理服务器根据请求转发到后端服务器，后端服务器处理后返回结果给代理服务器，代理服务器再返回给客户端，隐藏后端服务器真实地址。例如nginx转发前端请求这种。