3--在指定位置处插入数据的方法不太明白，请老师指导

package com.imooc2;

import java.util.Scanner;

public class ArrayManage {
	
	
	 //显示提示信息的方法
    public void cue() {
        System.out.println("********************************************");
        System.out.println("           "+"1--插入数据");
        System.out.println("           "+"2--显示所有数据");
        System.out.println("           "+"3--在制定位置处插入数据");
        System.out.println("           "+"4--查询能被3整除的数据");
        System.out.println("           "+"0--退出");
        System.out.println("********************************************");
        System.out.println("请输入对应的数字进行操作：");    
    }
     
    // 1--插入数据的方法
    public int[] insertDate() {
        Scanner sc=new Scanner(System.in);
        int[] arr=new int[10];
        //输入1——9的9个数字
        for(int i=0;i<arr.length-1;i++) {
            System.out.println("请输入第"+(i+1)+"个数据:");
            arr[i]=sc.nextInt();
            if(arr[i]==0) {
                System.out.print("同学，输入的数据不能为0！"+"     ");
                System.out.println("请重新输入第"+(i+1)+"个数据:");
                arr[i]=sc.nextInt();
            }
            }
        //显示输入的数组元素
        System.out.println("数组元素为：");
        for(int n=0;n<arr.length-1;n++) {
            System.out.print(arr[n]+"  ");
        }
        System.out.println();
        return arr;
    }
     
     
    //2--显示所有数据的方法
    public void showDate(int[] a,int length) {
        System.out.println("数组元素为：");
        for(int i=0;i<length;i++) {
            if(a[i]!=0) {
                System.out.print(a[i]+"   ");
            }else {
                System.out.print("  ");
            }   
        }
        System.out.println();
    }
     
     //3--在指定位置插入数据的方法
    public void insertAtArray(int[] a,int n,int k) {
        Scanner sc1=new Scanner(System.in);
        //int b=sc1.nextInt();
        System.out.println("请输入要插入的数据：");
        n=sc1.nextInt();
        System.out.println("请输入要插入数据的位置：");
        k=sc1.nextInt();
        for(int i=a.length-1;i>=k;i--) {
            a[i]=a[i-1];    
        }
        a[k-1]=n;
    }
     
      
    //4--查询能被3整除的数据的方法
    public void divThree(int[] a) {
    	int b=0;
        System.out.println("能被3整除的数据为：");
        for(int i=0;i<a.length;i++) {
            if(a[i]%3==0) {
            	b+=1;
                System.out.print(a[i]+"   ");   
            }
        }
        if(b==0) {
        	System.out.println("没有能被3整除的数据！");
        }
        System.out.println();
    }
      

	public static void main(String[] args) {
		// 定义一个数组
        int[] arr1=new int[10];
        boolean flag=true;
        //创建方法所在类的对象
        ArrayManage am=new ArrayManage();
        while(flag) {
            am.cue();
            Scanner sc2=new Scanner(System.in);
            int p=sc2.nextInt();
            switch(p) {
            case 1:
                //赋值并调用插入数据的方法insertDate
                arr1=am.insertDate();break;
                  
                //调用显示所有数据的方法
            case 2:
                am.showDate(arr1,arr1.length);break;
                  
                //调用在指定位置处插入数据的方法
            case 3:
                am.insertAtArray(arr1,10,9);
                am.showDate(arr1,arr1.length);
                break;
                  
                //调用能被3整除的方法
            case 4:
                am.divThree(arr1);break;            
                  
            case 0:
                System.out.println("退出");
                  
                flag=false;
                break;
                  
            default:
                System.out.println("0--4以外的数字无效，请重新输入：");
                break;
            }   
        }

	}

}

在指定位置插入数据这个方法中的for循环不太明白是怎么回事，求运行逻辑。另外还有在case 1中：arr1=am.insertDate();break;    调用方法insertDate()的结果怎么可以直接赋值给数据arr1呢？求解释